体育中心游泳馆招聘及培训班开班

天明了

2019年新余市体育中心游泳场即将于6月25日开放，需要招聘救生员数名，要求身体健康，游泳水平好，人品端正。（有经验者，高校学生优先）      月收入1700+左右。   


    6月25号开始体育中心室内游泳馆夏季游泳培训开班了，体育中心游泳馆拥有先进的水处理和恒温加热设备，是新余唯一一家被市卫生局授予卫生场所卫生A级信誉单位，环境舒适，专业安全。  培训时间：儿童 每天上午8点至9点20，9点20到10点40，10点40至12点，儿童专场培训，12天，价格600元每人。 下午2点至3点半培训，晚上班6点至7点30，7点30到9点成人培训，价格800元每人，15天，包学会，如没学会本培训期内免费再学。   

（ 本中心拥有男女教练员10名以上 ，均有教练员证     ）

    温馨提示   （学会游泳好处多：  1.增强心肌功能  人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能大，使人体代谢加快。  2.  增强抵抗能力             3.  减肥       游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的一小时，在水中运动会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果。      4.健美形体       人在游泳时，身体得到全面。匀称，协调的发展，使肌肉线条流畅，优美。           5.       加强肺部功能    据测定：游泳时人的胸部要受到12-15公斤，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足 机体的要求，游泳促使人呼吸肌发达，胸围增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。   6.    护肤       人在游泳时，水对肌肤。汗腺  脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性，此外在水中运动时大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。    7.缓解颈椎压力，对于作办公室白领人士来说，游泳是很好的运动，减轻腰颈椎负担，活动肢体. 联系人：叶教练 /  TEL 13807908849   

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黄芳

15天是每天都去吗？都教什么？

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