早晨有何好的锻炼身体的运动方式

路上行人 · 发表于 2012-3-5 22:52

每天早晨都在床上睡懒觉，既浪费时间又没有锻炼身体，很想在清晨找一项运动锻炼身体，不知有何好的运动方式？敬请各位指教。家信城北。

天空不够蓝 · 发表于 2012-3-5 23:00

跑步。

神法飞天 · 发表于 2012-3-5 23:05

床上也可以锻炼身体

安妮、 · 发表于 2012-3-6 09:25

雨落寒晨 · 发表于 2012-3-6 10:43

早上起来跑步到仙来公园，玩玩双杠单杠，再跑回去

路上行人 · 发表于 2012-3-6 12:19

很想参加一些室内的群体性的体育运动。室内不受天气影响。能保持运动的一惯性。

向幸福出发 · 发表于 2012-3-6 12:21

安妮、 · 发表于 2012-3-6 17:52

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