想要备孕，需要注意这些事项

小小新余城事

备孕的时候需要注意哪些备孕事项?春天到了，也是备孕的黄金期，新余安瑞尔妇产医院教大家做好备孕计划，对于计划备孕夫妻来说，春季是调节身体和准备怀孕的最佳时节。又随着当今“二胎政策”的开放，不少人纷纷加入备孕大军，都希望提前准备，孕育一个聪明、健康的宝宝。但是关于备孕这件事，大家的说法不一，不少备孕人群也因此踩了不少误区。关于科学正确的备孕需要注意哪些事项呢?一起来看看吧。

备孕期需要补充的营养

准备备孕的女性要保持均衡饮食，多吃含蛋白质高的食物如牛肉、多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等，备孕前三个月直到怀孕后前三个月，备孕女性补充叶酸，可有效降低胎儿的神经管畸形发生率。

正常备孕多长时间未孕要进行检查?

备孕受很多因素的影响，压力过大精神紧张等都可能会影响受孕，所以并不是开始备孕就能一击即中。一般来说，夫妻正常备孕一年没怀孕的，就需要到医院进行一下检查了。

怎样检测排卵期?

监测排卵期的方法有很多，有月经计算排卵期、基础体温测试法等，其中比较简便易操作的是基础体温测试法，准确率更高一点是排卵试纸监测法，当然，最准确最靠谱的还是B超监测。
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