看完这个，你会用生命去减肥！

风铃

肥胖有多可怕？
为什么要减肥？
肥胖要命吗？

请用心看完下面视频↓

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjcyNjA3Nzg2MA==/v.swf

如果你还在把减肥当做是体型上的事情
那么你该注意了！
肥胖对人体的伤害
远比大肚子严重得多得多……



因为造成我们肥胖的，不仅有外在的肥肉（皮下脂肪）
还有内脏周围（尤其是肝脏）的内脏脂肪





已经有成百上千篇的科学研究文献证实
内脏脂肪和心血管疾病有着直接的联系
过量的肝脏脂肪，是心血管疾病致死的重要诱因

[img]http://www.07908.com/data/attachment/forum/201705/08/112914y0d008o6o3c8og.jpg[/img]

腹部的脂肪会影响身体对于胰岛素的抵抗
让血糖波动变大
直接成为糖尿病的推手


肥胖对健康的损伤不仅停留在生理上，还体现在心理上



肥胖者更难感到幸福
因为不仅是对体型的自卑
脂肪会抑制大脑关于幸福的激素分泌
让肥胖者更加自卑



也许此前你从没感觉过肥胖有什么的
因为
你也没有体验过脂肪肝、高血压的痛苦
你也没有感受过中年肥胖者突然猝死带来的惊愕


但是，为了自己的健康
为了家人
用生命去减肥吧！



如果你胖
那么用生命，去减肥吧！

秋风笑客

是啊！肥胖依旧存在

风铃

秋风笑客 发表于 2017-5-10 14:32
是啊！肥胖依旧存在

所以赶紧减肥啊！甩掉身上的肥肉

秋风笑客

风铃 发表于 2017-5-12 13:37
所以赶紧减肥啊！甩掉身上的肥肉

什么方法？如果是管住口、迈开腿，那就说了和白说一样

风铃

秋风笑客 发表于 2017-5-15 09:41
什么方法？如果是管住口、迈开腿，那就说了和白说一样

调控基因，不需要节食，不需要大量运动

芥末炒粉

调控基因？你是神医刘宏斌吗？

风铃

芥末炒粉 发表于 2017-8-1 19:33
调控基因？你是神医刘宏斌吗？

刘宏斌是谁？

芥末炒粉

淡定哥 发表于 2017-8-5 22:14
怎样才能增肥？一直想胖就是胖不了

你的意思是增加肌肉吧？器械锻炼！减肥是个很笼统的概念，应该是减脂！

风铃

芥末炒粉 发表于 2017-8-6 06:31
你的意思是增加肌肉吧？器械锻炼！减肥是个很笼统的概念，应该是减脂！

说的对！真正的减肥是增肌减脂，做不到增肌减脂的都是忽悠！
目前市场的上减肥法，好点的脂肪肌肉同时减，体重降的很快，有的纯属赚钱害人的，长脂肪，减肌肉

风铃

淡定哥 发表于 2017-8-5 22:14
怎样才能增肥？一直想胖就是胖不了

你是想要这种效果么？