看完这个，你会用生命去减肥

风铃

肥胖有多可怕？
为什么要减肥？
肥胖要命吗？

请用心看完下面视频↓
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如果你还在把减肥当做是体型上的事情
那么你该注意了！
肥胖对人体的伤害
远比大肚子严重得多得多……



因为造成我们肥胖的，不仅有外在的肥肉（皮下脂肪）
还有内脏周围（尤其是肝脏）的内脏脂肪




已经有成百上千篇的科学研究文献证实
内脏脂肪和心血管疾病有着直接的联系
过量的肝脏脂肪，是心血管疾病致死的重要诱因



腹部的脂肪会影响身体对于胰岛素的抵抗
让血糖波动变大
直接成为糖尿病的推手



肥胖对健康的损伤不仅停留在生理上，还体现在心理上



肥胖者更难感到幸福
因为不仅是对体型的自卑
脂肪会抑制大脑关于幸福的激素分泌
让肥胖者更加自卑
也许此前你从没感觉过肥胖有什么的
因为
你也没有体验过脂肪肝、高血压的痛苦
你也没有感受过中年肥胖者突然猝死带来的惊愕



但是，为了自己的健康
为了家人
用生命去减肥吧！



如果你胖
那么用生命，去减肥吧！

风铃

风铃