灵子舞蹈 发表于 2019-8-25 14:02

魔鬼身材跳出来 快来加入水灵子舞蹈

练习钢管舞的好处:快速瘦身、塑形、增强体质
    钢管​‌‌舞体能训练中针对腹部和臀部肌肉强化练习,使小腹平坦紧实,臀部收紧提升;杆上技巧训练课程中,当围着钢管做各种回旋身体旋转时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。因此,在灵子学习钢管舞的白领们仅通过4,5节课就可以明显看到小腹平坦,收紧,呈现漂亮肌肉线条。
    舞蹈培训舞蹈课程采用会员制和教练终身制两种,课程内容包括钢管,JAZZ,HipHop,领舞,TB秀,瑜伽,吊环,体能瘦身等舞种,不限舞种,时间安排适合学生、白领一族,有无舞蹈基础均可。
    教练一对一舞蹈滚动教学,优秀的学员可以参加商业演出活动,承接企业编舞及商业演出。
    我们的教学宗旨:对学员耐心,专心,用心,让学员在开心的认识舞蹈、学习舞蹈的同时,提高学生气质和能力。 灵子舞蹈国际连锁培训机构,舞动人生,舞出精彩……
    适合群体:有没有舞蹈经验均可,不限年龄,不限身材,上班白领族,业余爱好者,有意向打造完美S身材的、有意向从事舞蹈行业成为DS演员或者教练工作的人群
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钻石蚂蚁 发表于 2020-8-14 16:59

这个要配几张美美的舞图才吸引人哦,

新余宝马 发表于 2020-8-29 16:31

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