夏季该不该补肾？

夜色私语 · 发表于 2017-8-6 12:11

夏季正是补肾的季节，很多人都存在一个误区，认为到了秋冬季节才可以补肾。其实对身体的调理应遵循四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同季节摄入必需的营养素。中医注重“冬病夏养”的方法，就是在夏季给予补充适当的食物，以达到调养的目的。

夏季更需进补强肾。夏季昼长夜短，生鲜冷饮的食用使正常生活规律发生紊乱，使肾虚者的肾气更加虚弱。肾虚加重使人食欲减退，难以入眠，尿频尿多，浑身酸软，虚汗更多，甚至伤风感冒时有发生......这是肾虚导致机体免疫力下降的结果。如果及时补肾，提高自身免疫力，可较好地改善这些虚弱体征，防止夏季病侵入机体。中医认为，人体在夏季能量与营养物消耗较大，所以更需要适时地进补强肾。
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玉婷珠宝水晶 · 发表于 2017-8-6 12:56

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芥末炒粉 · 发表于 2017-8-6 13:49

玉婷珠宝水晶发表于 2017-8-6 12:56
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带着女朋友，一看这宝石戒指，肾，立马就虚了！😄😄😄

新网 · 发表于 2017-8-6 14:22

不错

夜色私语 · 发表于 2017-8-6 15:27

芥末炒粉发表于 2017-8-6 13:49
带着女朋友，一看这宝石戒指，肾，立马就虚了！😄😄😄

珠宝伤肾啊！

夜色私语 · 发表于 2017-8-6 15:27

新网发表于 2017-8-6 14:22
不错

风儿吹屁屁凉 · 发表于 2017-8-6 19:02

首先你得有一个女朋友！

夜色私语 · 发表于 2017-8-6 19:46

风儿吹屁屁凉发表于 2017-8-6 19:02
首先你得有一个女朋友！

这是实话！不过找女朋友这事是各凭本事的！

夜色私语 · 发表于 2017-8-7 19:55

淡定哥发表于 2017-8-6 23:09
这是药酒不能乱喝吧？补肾也分很多种的

夜色私语 · 发表于 2017-8-10 11:35

夜色私语 · 发表于 2017-8-19 12:02

夜色私语 · 发表于 2017-9-8 16:17

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夏季该不该补肾？

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