看完这个,你会用生命去减肥!
肥胖有多可怕?为什么要减肥?
肥胖要命吗?
请用心看完下面视频↓
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjcyNjA3Nzg2MA==/v.swf
如果你还在把减肥当做是体型上的事情
那么你该注意了!
肥胖对人体的伤害
远比大肚子严重得多得多……
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因为造成我们肥胖的,不仅有外在的肥肉(皮下脂肪)
还有内脏周围(尤其是肝脏)的内脏脂肪
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已经有成百上千篇的科学研究文献证实
内脏脂肪和心血管疾病有着直接的联系
过量的肝脏脂肪,是心血管疾病致死的重要诱因
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腹部的脂肪会影响身体对于胰岛素的抵抗
让血糖波动变大
直接成为糖尿病的推手
肥胖对健康的损伤不仅停留在生理上,还体现在心理上
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肥胖者更难感到幸福
因为不仅是对体型的自卑
脂肪会抑制大脑关于幸福的激素分泌
让肥胖者更加自卑
也许此前你从没感觉过肥胖有什么的
因为
你也没有体验过脂肪肝、高血压的痛苦
你也没有感受过中年肥胖者突然猝死带来的惊愕
但是,为了自己的健康
为了家人
用生命去减肥吧!
如果你胖
那么用生命,去减肥吧!
是啊!肥胖依旧存在 秋风笑客 发表于 2017-5-10 14:32
是啊!肥胖依旧存在
所以赶紧减肥啊!甩掉身上的肥肉q28 风铃 发表于 2017-5-12 13:37
所以赶紧减肥啊!甩掉身上的肥肉
什么方法?如果是管住口、迈开腿,那就说了和白说一样 秋风笑客 发表于 2017-5-15 09:41
什么方法?如果是管住口、迈开腿,那就说了和白说一样
调控基因,不需要节食,不需要大量运动 调控基因?你是神医刘宏斌吗? 芥末炒粉 发表于 2017-8-1 19:33
调控基因?你是神医刘宏斌吗?
刘宏斌是谁? 淡定哥 发表于 2017-8-5 22:14
怎样才能增肥?一直想胖就是胖不了
你的意思是增加肌肉吧?器械锻炼!减肥是个很笼统的概念,应该是减脂! 芥末炒粉 发表于 2017-8-6 06:31
你的意思是增加肌肉吧?器械锻炼!减肥是个很笼统的概念,应该是减脂!
说的对!真正的减肥是增肌减脂,做不到增肌减脂的都是忽悠!
目前市场的上减肥法,好点的脂肪肌肉同时减,体重降的很快,有的纯属赚钱害人的,长脂肪,减肌肉
淡定哥 发表于 2017-8-5 22:14
怎样才能增肥?一直想胖就是胖不了
你是想要这种效果么?
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